自分責めより自分褒め回数増やせばいい 肩こり 成田 - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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自分責めより自分褒め回数増やせばいい 肩こり 成田

2014年12月10日

先日来院の美容師さん、「夜遅くまでやっていたんで～」とおしゃっていました。

そして、お声もいただきました。

「施術前は体が冷えて固い感じがしていましたが、数分間で全身があたたかくなり、

肩の痛みがなくなりました。」

とのことです。

心と体はつながっていますんで、

自分責めの影響大きいですね～

人って、無意識に1日に4000回は自分を責めているらしいのです。

自分で自分を責める

「私って、ダメだな～

また、失敗しちゃた

あの時、やらなけりゃよかった

私って、ほんとバカだ～

何で、うまくいかないんだろ～

ついてない

あの人はいいな～」

１日に4000回自分責めの言葉をつぶやいていて、

すると、次にまた、「ダメな自分」を体験することに

なり続けていくわけで。

自分責めしててもいいから、

自分責めワードを上回る

自分褒めワードを4001回つぶやけば、

今までのつぶやきワードNO1自分責め

から、自分褒めワードNO1に逆転できるわけです。

「最高の自分」「デキる自分」を次も体験でき

るんですよ～

自分褒め

ほんの小さなことでOK

今日も朝起きた、えらい！

美味しくご飯食べた、さすが！

あいさつした、すごい！

ご飯作った、すばらしい！

笑顔になった、最高！

仕事に行った、やるじゃん！

たいしたもんだ、ようやってる、健康で元気だ、

りっぱだ、かわいいし、かっこいいし、きれいだし、

すてきだし、おだやかで、優しいし、幸せそのもの！！

１日４００１回目指して

コツコツ自分褒めやってみましょう！

成田の肩こりなら「とおえだ整体」にお任せ下さい。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

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