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2014年02月18日
先日も「雪かきで腰が痛くなっちゃいました。」という方が
いらっしゃいました。
雪かきをやる時の姿勢についてですが、背中を丸めてやらないことが
腰痛にならないコツです。
体の使い方は
①お尻を突き出す。
②腰・背中・頭まで、まっすぐ。
③ひざの曲げ伸ばしをして、雪かきをする。
ということです。
しかし、気をつけてもなる人はなります。
こういう困ったことが起きた時、
心は、どんな感じですかね~
心と体って、連動してますから~
「あ~やだな~!雪降ると困るよ~」かな。
私のことですが、雪で、思い出す。
息子のセンター試験の日の大雪、焦りまくった。
車で、駅まで送るのは、私。
もう、必死すぎて、
何か唱えてた。
「大丈夫大丈夫。絶対に駅に息子を送り届けるぞ~」
みたいに。
なんとか、大丈夫だった。あ~守られたって思ったよね。
で、大学も筑波大学合格したんだよ。すごいね。
こういう時はね、今だから言えることは、
『その状況を面白がること』
だそうです。
これが事を好転させるコツなんだって。
焦るとき、余裕がなくなるときは
「うわぁ!これ面白い」
「超ウケるんですけど」
って言ってみてください。
面白がれる体質になると、
物事が好転するそうです。
「そうだ!面白がってみよう」
ってな感じで、すると
ミラクルが起きるそうです。
「そうだ!絶対うまくいく!」筑波大学名誉教授村上和雄
の本があったな~今度読もう!
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