腰痛 - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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病は気から　腰痛　成田

2015年08月05日 [記事URL]

                                                                                            Photo by michiyo

スッキリ青空

きれいですね～

さて、本日、腰痛でお悩みのA様の

お話しを聞いていましたら

学生時代、バレーボールをやっていて

腰を痛めたことがあり

ヘルニアと診断されたそうです。

それ以来、腰のせいで、、、と

思ってしまうそうなんです。

ずーっと、２０年間、腰が悪いと思い込んで

きてしまいましたね。

さあ、もう大丈夫ですよ。

この思い込みに気づいたようです。

「病は気から、なんですね。」

っと。

そのとおりなんです。

こちらのブログでも紹介しましたが

NHKスペシャルでの治療革命

整形外科医がヘルニアは自然と治るものなので

心配いりませんと言っている番組。

A様のヘルニアも今はもう

治っているのではないでしょうか。

「病は気から」

病気という字は、気が病むと書きます。

病体、体が病むとは書かないのです。

体はご自身が体を信頼さえしていれば

どうすれば元気になれるかは

体の細胞１つ１つが知っていて

いつも良い方向に向かおうとしているのです。

あなたさえ、不安や心配で嫌な気分に

なりさえしなければね。

心の安心が体の安心につながります。

 

「人は心の中で思っていることが、

その人そのものである」

ソロモン王(紀元前10世紀頃)の言葉にも

あるように。

 

『身体に心地よさを与えて、いい気分の時間を味わいまくろう！

すると、次のいいことを創りだせるのです！

今日もお読みいただきありがとうございます。

お客様のおかげで、21年整体を続けられています。

本当に感謝しておりますm(._.)m』2018年現在

多くのお客様が他とはチョと違うから行ってみて

と紹介くださいます。 

成田の腰痛なら短時間で高効果で心地いいDRTの

「とおえだ整体」にお任せ下さい。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

長引く腰痛の本当の理由　八街

2015年06月19日 [記事URL]

 

７０代の女性のYさま

「家で１人で座ってテレビ見てると腰が痛いね

グランドゴルフ行って

ワッハッハー笑ったり、

買い物行って

欲しいモノ買ったり、

美味しいもの食べに行ったり

してる時は痛くないね」

あれ、痛い時と痛くない時の違いって

なんでしょう？

自分の好きなことをやって

楽しんでる時って

痛くないと思いませんか？

そういえばそうかも～

でも、家で１人で座ってテレビ見てると、

イヤなニュース見て、イヤな気分になって、

不幸なドラマ見ては、自分だってそうなるかもと

またイヤな気分になって、

恐ろしい病気の話を聞いては、私、これかもと勝手に妄想してたり、

気分よくないですよね。

実は、脳科学、感情神経科学でも、解明されてます。

腰痛を治すカギは、

脳・心理面・社会面・感謝や幸福感がキーワード

なのです。

脳が痛みをコントロールしているからなんです。

では

ためしに

毎日楽しくなること

リラックスできて

心がホッとすること

やってみませんか？

「あ～、いい気分！

あ～、しあわせだ～！

あ～、ここちい～い！」

と、しっかりと実感して味わってください。

今、この瞬間の安心感を全身で感じてください。

今まで、不安や怒りを感じて、イヤな気分の時間が

おおかったのが、

いい気分でいる時間の方が、日毎に長くなってきます。

すると、

脳内の悲観脳が優位だったのが、

楽観脳が優位に働き出します。

そして、脳が痛みをコントロールしてくれます。

からだの状態は

心の状態(気分)そのものなんですね。

「OK！大丈夫！問題ない！」

ご自身のからだを信じてくださいね。

DRT整体で調整すると、働いていなかった

脳の自己管理能力を正常に戻すことができるので、

より改善が早くなります。

 

心と体、両面からアプローチしていきましょう。

『身体に心地よさを与えて、いい気分の時間を味わいまくろう！

すると、次のいいことを創りだせるのです！

今日もお読みいただきありがとうございます。

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※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります

腰痛になる人ならない人 山武

2015年05月03日 [記事URL]

2015/5/3　息子と一緒にらっかまき体験をしました。

空には飛行機、うぐいすのさえずり、心地よい風、サンサンとふりそそぐ太陽の下

緑の木々に囲まれて、楽しみました。

この広い畑、ずーっと腰を曲げてまいていきます。

さて、こんな時

Aさんは、「この姿勢、よくないよね。

これじゃあ、腰悪くなるよね。

う～、腰痛い～

疲れた～」

Bさんは「良い天気で、気持ちいいね。

大地に立ってアーシングだわ！

トレーニングになるわね。

もも裏ストレッチだわ。

筋トレね。

心地いい疲労感だわ。

この後の食事が楽しみだ～」

次の日、腰痛になるのはAさん、Bさんどちらでしょう？

今感じてることが未来になるので、Aさんは腰痛いと

言ってますから、腰痛になる可能性大ですね。

Bさんは、同じことやってるけど

自然の中の良さに着目して

体に良いことしてると捉え、

食事を楽しみに働いている。

今ここを楽しんでますよね。

実際に、農家の方でも、腰痛くない人もいますよ。

どうせやるなら、楽しんじゃいましょう！

今の気分が大事です。今ここを楽しむこと。

できるだけいい気分になる捉え方を選んでいきましょう。

『体に心地よさを与えて、いい気分の時間を味わいまくろう！

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この腰痛なんで? 原因探し 富里　

2015年02月05日 [記事URL]

突然の痛みにおそわれて、原因がわからないと不安と心配で

いっぱいになってしまいますよね。

「何のせいかしら、あの時の重いもの持ったのがいけなかったのかも」

「姿勢が悪いからかな～」

「そうだ、あの時冷えたからかも」

「そうだ、無理したからだ～」

「テレビで、腰痛のことやってた、見なくちゃ」

「そうだ、腰痛の友達に聞いてみよう」

「腰痛、ネットで調べてみよう」

もう、四六時中、腰痛のこと考えて原因探ししています。

痛みは、神経を介して脳で感じて、脳が神経を介して痛みをしずめます。

上記のように、悪く思い込んでいると脳の神経伝達が

うまくいきません。

脳の神経伝達を良好にできるDRT整体なら

短時間で高効果が期待できます。

その後、

改善しにくい人、改善が早い人の違いは、今、何を感じているかで差がでます。

誰しも、つらい痛みから早く解放されたいはずですよね。

だったら、もう、上記のような

腰痛のことばっかり考えるのは、おやめくださいね。

脳は勝手にまた痛みを作り出してしまいます。

ニタ～と微笑んで「わたしは治りが早いの」

「何か、いい感じ」「何か、調子いい」「何か、軽い」「きっと治るかも～」

「変化してるわ」「徐々に良くなってる」「前より、いいわ～」と体に言ってみてください。

よく思い込むと、脳が良好に働き出します。

今ここ、何を感じてるか！に意識してくださいね。

いつもの癖で、すぐ、悪く考えてしまいますからね。

悪く考えてることに気づいたら、

「今いい気分になるには、何を考えよう。

気分をよくする何か見つけよう」

って、自分に聞いてみてね。

さあ、やってみて！

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腰痛には短時間×高効果×心地いい整体DRT 富里

2014年12月22日 [記事URL]

2014年１２月２１日　院長、京王プラザホテルでのDRT研究発表会に

参加してきました。

（院長、前から２列目右から１番目）

腰痛は本当におツライですよね。

腰が悪いという思いがあるので、行動も制限しがちですし。

やりたいこともあきらめることが多くなりますよね。

その思い込みが、脳の働きを低下させているって、

知ってましたか？

腰は痛みの第1現場、脳は痛みの第２現場。

腰の痛みは脳で感じています。

そうとは知らず、腰をもんだり、たたいたり、

ひっぱったり、しっぷはったり、これって、まとはずれ！

痛みは、脳で感じてるんで、脳にアプローチが必要です。

思い込みを変えて、脳の働きを正常にする！

これができるのが、DRT整体。

多くの人は、痛くなってから、治療するという人がほとんどです。

そして、少し良くなると、また同じような生活を送りますから、

また痛みを繰り返すということになります。

自分でご自身の体をコントロールしていくことが必要です。

一番大切な自分の体、手をかけ、お金をかけてケアするだけの

価値のあるものですから。

人は３０代後半からは体のメンテナンスは絶対に必要なんです。

健康であれば、心も豊かに幸せな生き方ができますよ。

富里の腰痛なら短時間×高効果×心地いい整体DRTの

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まだまだイケてる　富里　腰痛

2014年11月10日 [記事URL]

「もう年だからとあきらめておりました」という

８３歳のお客様のご感想いただきました。

「永年の腰痛に悩まされ、また背中も曲がり、

もう年だからとあきらめていた折、

遠枝先生のことを知りまして早速伺いました。

１ヶ月程ですが少しづつよくなっております。

先生には感謝しております。」

まったく、あきらめる必要はありません！

現役でお仕事もなさっていて、遠方までご自身で運転なさって行かれる

という活動的なお客様ですから、どんどん改善されますから

ご安心下さいませ！

まさに、お元気なのですから、

元気なところを探しましょう。

わざわざ、イマイチを数えるよりも、

まだまだ、イケテルを数えましょう！

お客様のおかげで、整体を17年続けられています。

本当に感謝しておりますm(_ _)m』

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肉体労働は誰でも腰痛になるのか？ DRT整体 成田

2014年09月28日 [記事URL]

仕事が、重いものを持ったり、

腰をかがめた、おんなじ姿勢が続いたりすると、

どうしても、腰痛の原因は、そこにあると

思ってしまいがちですよね。

すると、肉体労働のその仕事を続けてる以上

腰が痛くなるのは、もうあきらめるしかない、っと。

しかし、よく考えると、同じような肉体労働の仕事をしていても、

腰痛じゃない人はいるんですよね。

これは、研究でも明らかになってることなんで、

正しい情報を知って、肉体労働と腰痛は「関係ないんだ」

って、安心に変えてください。

人は信じているとおりになりますから。

信じ込みを変えてみませんか？

『今日もご予約ありがとうございます。

お客様のおかげで、１７年整体を続けられています。

本当に感謝でございますm(._.)m』

短時間で高効果、心地いいDRT整体

多くのお客様が、「他とはちょっと違うから行ってみて」

ってご紹介下さいます。

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自分にねぎらいの言葉がけ　腰痛　富里

2014年04月01日 [記事URL]

からだを使って、よく働いています。

先日のお客様は一日が終わると「疲れた～」！

イメージはロボットのバネが飛び出しちゃっている、煙が出ている！

わー、大変です。

修理が必要ですね。

普通は寝ているあいだに体の修復作業を終えて、翌日頑張れるはずですが、

一日寝ても回復できなくなっていきます。

すると、毎日、腰痛で悩まされることになってしまいます。

まずは仕事が終わったあとは、自分で、自分にねぎらいの言葉を

かけてあげてください。

「よ～働いたね～ご苦労様！ありがとう、えらかったね！」

自分で自分を抱きしめて、よしよしして

つかれた体に

「いつもありがとう、愛してるよ～」って。

『今日もご予約ありがとうございます。

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腰痛を忘れる時 腰痛は治る！　富里 整体

2014年03月07日 [記事URL]

下にあるものを拾うときや、顔を洗う時など腰を曲げないといけない時は、

上の写真のように、背中は一枚板にして、肛門を支点にしてまげましょう。

この体の使い方を、覚えてるといいですね。

ただし、腰痛にならないようにとか、

腰痛をいつも気にかけてやるのはやめてくださいね。

だって、常に腰痛が頭から離れずにいると、

脳が勝手にまた腰痛つくりだしてしまいますから。

下記にあげた名言通りなんで。

「心に起きることはすべて体に影響し

体に起きることもまた心に影響する」ヒポクラテス(古代ギリシャの医者)

「病気を忘れるとき病気は治る」五木寛之（小説家）

「病を治す秘訣は病を考えないことだ。病を忘れろ。」

中村天風（医学博士、思想家、ヨガ行者）

「病気になったら、私が一番最初に気をつけることは

何かというと、１日中、病気のことで頭をいっぱいにしないことである」

宇野千代（小説家）

「病気について多くを語る人は病気を得る

健康について多くを語る人は健康を得る」

エイブラハム（意識の集合体、すべての源)

「病気のことを考えれば病気になってしまう」

ジョセフマーフィー(自己啓発作家)

「人は自分の考えてるとおりのものになる」

モリスグットマン(全身麻痺から復活した奇跡の人)

「病気であろうとどんな問題だろうと

世の中のことを変えるのは簡単なこと。

宇宙のすべてのものには波動がある。

あなたのすべきことは、あなた自身が発している波動を変えることだけ」

ベンジョンソン医学博士（内科医)

「人間はね、自分の思った通りになるもんだ」

カリアッパ（中村天風の恩師 ヨガの聖者)

「この世に病気なるものは存在しない。

いつも心に病気をつかんでいる人は、病気になりやすく

すべてを良い方向に考え、感謝をしている人は

病気になりにくいのです」

葉室頼昭（形成外科医、春日大社宮司）

「思ったことが実現するのではなく

実現したことが思ったこと」

篠原佳年医学博士

これだけ、多くの偉人たちが言っているんで

すね～

では、どうしたら、忘れられるかということで、

今度はこんな名言からとりいれてほしいこと

あげてみます。

「どんな名医や名薬といえども、楽しい、おもしろい、うれしい、

というものに勝る効果は絶対にない」中村天風

「何よりも大事なことは、人生を楽しむこと、

幸せを感じること、それだけです」オードリー・ヘップバーン

「体と健康の問題は"笑って"いればいい」小林正観

「薬を10錠飲むよりも

心から笑ったほうがずっと効果がある」アンネフランク

やっぱり、笑いがいいのですね～

「普通は、何か面白い、楽しいことがあると

笑うというプロセスですが、顔の筋肉などを

笑顔の形にすると、その信号が脳にフィードバックされ、

面白い楽しいと感じてしまう、脳も笑ってしまうんです」

築山節（脳外科医）

 

ということで、笑いヨガをおすすめします。

作り笑いでも効果があるんですよ～

「面白くなくても、わっはっはっはっはっはぁ～」

と万歳して大笑いましょう！

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面白がれる体質　成田 腰痛

2014年02月18日 [記事URL]

先日も「雪かきで腰が痛くなっちゃいました。」という方が

いらっしゃいました。

雪かきをやる時の姿勢についてですが、背中を丸めてやらないことが

腰痛にならないコツです。

体の使い方は

①お尻を突き出す。

②腰・背中・頭まで、まっすぐ。

③ひざの曲げ伸ばしをして、雪かきをする。

ということです。

しかし、気をつけてもなる人はなります。

こういう困ったことが起きた時、

心は、どんな感じですかね～

心と体って、連動してますから～

「あ～やだな～！雪降ると困るよ～」かな。

私のことですが、雪で、思い出す。

息子のセンター試験の日の大雪、焦りまくった。

車で、駅まで送るのは、私。

もう、必死すぎて、

何か唱えてた。

「大丈夫大丈夫。絶対に駅に息子を送り届けるぞ～」

みたいに。

なんとか、大丈夫だった。あ～守られたって思ったよね。

で、大学も筑波大学合格したんだよ。すごいね。

こういう時はね、今だから言えることは、

『その状況を面白がること』

だそうです。

これが事を好転させるコツなんだって。

焦るとき、余裕がなくなるときは

「うわぁ！これ面白い」

「超ウケるんですけど」

って言ってみてください。

面白がれる体質になると、

物事が好転するそうです。

「そうだ！面白がってみよう」

ってな感じで、すると

ミラクルが起きるそうです。

「そうだ！絶対うまくいく！」筑波大学名誉教授村上和雄

の本があったな～今度読もう！

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