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長引く痛みで悩んでいる５０代の女性のあなた、原因は○○かも 富里 ランナー 腰痛

2015年04月07日

人参レーズンケーキ、焼きました。

わたしくしは家族の笑顔を見るのが大好きです。

●長引く痛みで悩んでいる５０代の女性のあなた、原因は○○かも  富里 ランナー 腰痛

さて、２０１５・6・２１の富里スイカロードレースに見事参加出来ることになったランナーの方、おめでとうございます。

なのに、日々の練習で痛みが、、、、、、、

なんてことになっていませんか？

こんな、興味深い本があります。

「痛み行動（人が痛みを感じた時にとるあらゆる行動）によって何らかの利益を得ることがある。

それが痛み自体を長引かせることもある。」

こちらは奥野祐次医師の著書「長引く痛みの原因は血管が９割」から抜粋いたしました。

あなたのその痛みで得られるメリットは何でしょうか？

「痛い痛い」と訴えることで、何かやらなくて済むことないでしょうか？

「痛い」と言えば、家族はどんな反応しますか？

痛かったら、仕事休める、家事休める、優しくしてくれる、世話してくれる、かまってくれる、、、、

っていう、メリットがありますよね。

今のその痛みは、あなたが得られるメリットのために、つくられているかもしれません。

そんな気づきも一緒に解決しながら体のケアもしていきます。

ランナーの腰痛なら「とおえだ整体」にお任せ下さい。

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