いいことあった時は肩こりも感じない　八街 - 山武郡 富里市「とおえだ整体」

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いいことあった時は肩こりも感じない　八街

2015年06月26日

なんだか、めっちゃくちゃ明るい笑顔で

「昨日から嬉しくて嬉しくて

すっごい、いいことあったのよ～」

とMさま

お子様が試験で学年トップだったそうです。

それは嬉しいですよね。

"いいこと"あってよかたですね～

「もうルンルンですよ！

いつもの肩こり

まったく感じない」

"いいこと"って

からだにも"いいこと"なんですね～

一般的にいわれる"いいこと"っていうのは

特別なことじゃないと"いいこと"って言わない

って思っちゃいっていませんか？

一番になった

プレゼントもらった

旅行にいった

美味しいもの食べに行った

お祝いしてもらったなど

そんな特別な"いいこと"は

そう毎日はないですよね

いいことと感じたら、からだにもいいんだったら、

これをうま～く利用してみましょう。

日常のちょっとした

小さな"いいこと"

を探して

喜んでしまいましょう。

たとえば

おいしくご飯が炊けた

何事もなく一日が過ごせた

電気製品ありがたいな

家族が元気でよかった

お風呂気持ちよかった

出先でキレイな花見つけた

こねこにいやされた

おしゃれな人見つけた

休憩時間のコーヒーがおいしい

おやつが食べれて幸せ

ってな感じで、いいこと探しをして、

しみじみと感じて子どものように

大げさに喜んでみましょう。

体の状態は、必ず心の状態が先にあって

その結果として起こってくるものですから。

この"いいこと"が体の"いい"状態になります。

いいことあるとからだにもいい！

のですから、いいこと探して

健康そのもの幸せ体質になりましょう

こちらの記事も一緒にお読みください↓

ポジティブ心理学者ショーン・エイカー「幸福と成功の意外な関係」

 

『身体に心地よさを与えて、いい気分の時間を味わいまくろう！

すると、次のいいことを創りだせるのです！

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