HOME > スタッフブログ > いい気分にエネルギー転換! 富里 整体
2014年03月09日
右側のお写真は、まっすぐ立ていて、とっても美しいですね。
美しい姿勢は実年齢より、若く見られますね。
意識すると、体も使いこなせますね。
し、か、し、意識するところは、
今何感じてるかを意識するほうがだいじかもです。
瞬間、瞬間、今ここを意識することを意識する。
無駄な思考に気づくため。
気づいて、エネルギー転換する、の繰り返し。
ちょっと立ち止まり、
「今、イヤな気持ちになったよね。
そうだ、自分が大丈夫と思えば大丈夫になるんだ~
本当はどうなってたらいいの?」
って、自分の心の中に聞いてみて。
意識していい気分に転換してみて!
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